蔡璧明教授離世的消息，
讓人惋惜、不捨，
也一下子把我拉回5年前的記憶中。 󠀠

󠀠

那個時候，我正接受化療，
在查詢乳癌資訊時，
也總會看到「5年存活率」這個字眼，
這些數據不但沒讓人安心，
並讓我厭惡網路帶來的便利，
像是把人推進一個冰冷的數字焦慮裡。
但我忘了， 凡「人」必有例外
更忘了，自己的心念有多重要。 󠀠

󠀠

就在我心情忽上忽下的時候，
也許又得益於網路的善意回饋吧，
我查詢到蔡璧明教授，
她自創一套從危轉安的身心放鬆術，
讓她從癌症三期中康復，
這瞬間就像一道光，趕走了陰影。
我想，也幫助了很多和我一樣的人。 󠀠

󠀠

當時我立馬買了蔡教授的《穴道導引》來拜讀，
還做了好多筆記避免遺漏，
後續還購入線上課，
這本書給我最大的啟發，
是讓我懂了「意念」的力量。 󠀠

󠀠

書裡教導我們，
可以有意識運用意識來按摩穴道。
聽起來很玄，對吧？
但我自己靜下心來試了一段時間之後，
發現真的有用。
也才逐漸明白，
原來身體和心靈，本就是無法分割的共同體。

󠀠

同時，蔡教授也帶我領略莊子，
書裡面有一段話，直到現在都影響著我，
是《莊子－齊物論之一》裡的：
「厲風濟則眾竅為虛」。
蔡教授解釋這句話是這樣說的：
「所象徵的是一個心靈典範，就是風停了，過去就過去了，活在當下吧！暗示一個人的心靈能隨時做到－－無論是外在的風浪也好、刺激也罷，既然已經吹過了、平息了，就讓心靈安定下來吧！『咸其自取』－－這完全是可以自己選擇和決定的。」
妥貼的詮釋，
在我徬徨時，總帶來安定的力量。 󠀠

󠀠

一本書，可以帶著你，
遇見一個從未謀面的人，
並從她身上得到方向和希望。
而年紀短與長，
似乎也變得不那麼重要了，
因為她留下來的精神，會一直在。