上了國中課業非常繁多，畫畫課只好先停止

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要拚直升，舞蹈課就先暫停了，不好意思

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每天補習忙到沒時間練琴，抱歉就先上到這一期結束

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每當學期轉換時，
才藝補習班的家長群組裡，
總會跳出類似的訊息。
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可見台灣升學壓力真的沉重，
為了讓孩子專心讀書，
在時間分配的權衡下，
「與考試科目無關」的才藝課幾乎是最先被切割的，
我想發出這些停課訊息的當下，
家長也是百般掙扎後的決定吧。
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我看著手機螢幕，
腦中浮現的是那些我認識，但以後不會再出現在教室的孩子們：

辰辰看起來是個酷姊，但下筆都是少女心的細膩，以後無法在作品牆看到她的畫了…

依依的舞感很好，芭蕾硬鞋也跳到一個程度了，不跳就是筋會變硬，之後得重練呀

凱凱從小蜜蜂一路聽他彈到蕭邦了，女兒都很震驚在她之前上課的那位厲害哥哥，竟然不彈了

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⤞ 茉莉的停看聽時間 ⤟

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身為教育工作者，
看著這些「暫停」，
我更關心的是背後關於「大腦學習」與「心理韌性」的戰略配置，
這可能不只是單純取捨，
而是牽涉到3個關鍵層面：󠀠

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➤１、大腦的「修剪效應」(synaptic pruning)

我自己和才藝班老師私下閒聊時，
老師常感嘆：
後續有機會再見到當時中斷學習的學生，
大部分學習水平是倒退的，
他們要再次堅持，
就需要比以前多更多的勇氣和毅力。
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以科學角度來看，
簡單來說就是「用進廢退」原則，
用得到的神經連結，
會被大腦保留並強化，
長期用不到的連結，
就會被主動刪減，
而青春期正是大腦進行這種神經突觸修剪的關鍵期。
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停止才藝學習，
短期看起來是挪出了時間，
但也是向大腦下了「這條路用不到」的指令，
結果就容易見到「線路退化」：
像是舞蹈的柔軟度與控制度、
樂器的精細動作與情感表達、
繪畫的線條與配色感等，
回復需要較長時間，
也需要更多的耐心。

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➤２、可能錯過「成果收割期」

孩子在小學階段的才藝學習，
很多時候是在「蹲馬步」，
在反覆迴圈中慢慢成長，
短時間看不到明顯成果，
不代表沒有成效！
而是正是累積突破的臨界值。
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而孩子到了國中，
身心成熟度提升，
正要到達「能自在享受樂趣」，
或「能用才藝表達複雜自我」的收割期，
在這時候喊卡，
我只能說很扼腕呀。
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因為連續性會讓「微小學習與改進」產生複利效應，
暫停學習等於把這個機制打斷，
後續要再補起來，
耗費的時間和動機成本反而更大。
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➤３、才藝是建立孩子心理韌性的「資產配置」

部分家長覺得省下才藝課的時間專注在讀書，
分數會好看，升學不用愁。
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但其實在跳舞、畫畫或演奏樂器時，
能夠切換大腦的運作模式，
讓壓力可以調適，
是一種高品質的「主動式休息」，
後續更可促進學習耐力！
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同時，才藝也是「情緒調節器」，
所謂壓力荷爾蒙 (皮質醇)過高，
會損害大腦的記憶中樞 (海馬迴)。
適度的畫畫和音樂等才藝，
已被證實可以降低皮質醇，
所以保留才藝，
其實也保護了記憶力。
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另外，
把孩子的價值感押注在「學業」這個單一資產上，
是有風險的。
畢竟國中課業相對容易有挫折感，
若孩子有持續學習的才藝，
就像是他們生活中的「自信心避險基金」，
孩子可以從中獲得「我挺不錯嘛～這方面我有在進步」的勝任感、
也能有「我可以掌控」的自主感，
這種自信會像水一樣溢出到學科賽道，
讓他們覺得：「我在才藝表現的不錯，也許表現比較不理想的某學科，也可以再試試看！」
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如果生活重心只剩讀書，
一旦成績不理想，
孩子容易陷入全面性的自我否定。
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而才藝也能帶來正向情緒，
一個筆觸、一個配色、一個和聲…
都能給人快樂和滿足，
心情好，
書才讀得進去，
學習效果自然也提升了。
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⤞ 茉莉的建議 ⤟

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如果允許，我想請家長換個角度思考：
去掉全有／全無的二分法，
維持「不斷線」就好：

👉調整上課頻率
如改成雙週一次，或考季降載措施 (考前一週暫停)等

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👉適量練習
如縮短樂器練習時間，很忙時甚至一天撥10分鐘就好，維持手感。

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簡單來說，就是彈性調度，
參考「少量、規律、不中斷」的原則，
這是對大腦最友善、也最省力的長期策略，
讓才藝成為細水長流的陪伴，
而不是壓垮行程的稻草。
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在AI普及的時代，
目前主流認為未來世界是屬於具有審美、創意、品味和懂得健康生活的人，
而才藝課，
剛好就是促進孩子具備這些特質的最佳助攻！
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