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謝謝您，蔡璧明教授。
是您的一本書，讓當年的我得以從冰冷的數字焦慮中走了出來。
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從新聞媒體中獲知蔡璧明教授離世（1965.2.9～2025.10.21）的消息，讓人惋惜、不捨，也一下子把我拉回了五年前的記憶。
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那個時候，我正在接受化療。隨手查詢乳癌資訊時，總是不斷跳出「5年存活率」這幾個字。這些數據不但沒讓人安心，反而讓我厭惡網路帶來的便利，像是把人推進一個冰冷的數字焦慮裡。但我忘了，凡「人」必有例外，更忘了，自己的心念有多重要。
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就在情緒忽上忽下之時，也許又得益於網路的善意回饋吧，我有緣搜尋到蔡璧明教授，她自創一套從危轉安的身心放鬆術，讓自己從癌症三期中康復。那一刻，彷彿一道光照進心中，趕走了陰影。我想，她也幫助了很多和我一樣的人。
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我立刻買了蔡教授的大作《穴道導引》，做了好多筆記，後來也購入了線上課程。這本書給我最大的啟發，是讓我真正懂了「意念」的力量。
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書裡教我們，可以有意識的運用意念來按摩穴道。聽起來很玄，對吧？但我靜下心來試了一段時間之後，發現確實有感。也才逐漸明白，身體與心靈，從來就是無法分割的共同體。
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同時，蔡教授也帶我領略了莊子。書裡有一段話，至今仍影響著我，是《莊子・齊物論》裡的：「厲風濟則眾竅為虛」。蔡教授這樣詮釋：「所象徵的是一個心靈典範，就是風停了，過去就過去了，活在當下吧！暗示一個人的心靈能隨時做到——無論是外在的風浪也好、刺激也罷，既然已經吹過了、平息了，就讓心靈安定下來吧！『咸其自取』——這完全是可以自己選擇和決定的。」這段妥貼的詮釋，在我徬徨時，總能帶來安定的力量。
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一本書，可以帶著你遇見一個從未謀面的人，並從她身上得到方向與希望。至於年紀的長與短，似乎也變得不那麼重要了。因為她留下來的精神，會一直在。
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